小儿腹泻理所当然就直接影响到了宝宝的肠胃，所以宝宝腹泻期间饮食的问题非常值得注意。也有的人会认为宝宝腹泻就要禁食，但是有的建议只能作为参考。
那么，宝宝在腹泻期间到底吃什么好呢
1、对于婴儿，如果患儿有食欲，就应该继续喂养，母乳喂养的孩子仍哺母乳，人工喂养的孩子，应喂不含糖的奶粉，也可给予1/2稀释牛奶。
2、已添加辅食的孩子可吃稀粥或面片，吃过后粪便量增加也无妨，因为腹泻儿仍可吸收摄入糖的80％，蛋白质和脂肪的60％，所以继续喂养对腹泻儿有利。
3、如果病情不严重没有进医院打针，家长可以自己给孩子喂口服补液盐水，少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次用汤匙喂10～20毫升，这样积少成多，约4～6小时即能纠正脱水。
但如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应该带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液，以免出现严重并发症。
4、小儿还可以吃以下几种食物以助止泻。
胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。
煮胡萝卜的水要留作备用。注意：胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。此法辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。
焦米糊：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每天2～3次。
焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。
藕粉：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每天食2～3次。
熟苹果：苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每天2～3次，平均苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。
腹泻是小儿非常容易发生的疾病，比如说天气的变化都可能让宝宝捕捉到，从而引起腹泻等问题。家长们平时就要好好做好宝宝各种预防工作，让宝宝远离疾病。
以上是有经验的妈妈分享的哦。希望能有效的帮助您的宝宝缓解腹泻带来的痛苦。
腹泻严重的话还是尽早就医哦，以免耽搁了治疗的最佳时期。
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