病情分析:大部分孩子到两岁半时就不会尿床了,但少数孩子五六岁了还经常尿床。孩子尿床的原因大致有两类:一类是生理上的原因,如泌尿系统感染、夜间抗利尿激素分泌不足导致排尿量多于膀胱容量、膀胱功能不健全(如膀胱容量太小、弹性太差、肌肉力量太弱等)。另一类是心理上的原因,如精神紧张、忧郁压抑。这两种情况中,因心理因素而引起尿床的占大多数。帮助孩子克服尿床的毛病要找出原因,以便对症下“药。
1.治疗有关潜在的疾病。如果尿床是由夜间抗利尿激素分泌不足引起的,可以在医生指导下用抗利尿激素药物治疗。
2.如果是膀胱功能不健全,可以让孩子多喝水以增加膀胱容量,并适当憋尿以训练他们的控制力。还可训练孩子时断时续地小便,以体验膀胱括约肌的收缩。
3.适当减少饮水。睡前两小时不喝过量的水,上床前要求孩子排空小便。
4.定时叫醒。把孩子尿床的时间记录下来,从中找出规律,然后定时叫醒他小便(要彻底唤醒,以免孩子在昏睡中把尿拉在床上)。
5.创造舒适的睡眠环境。为孩子准备一张干净温暖的床,特别注意不要让孩子的腰、腿受凉。
6.消除引起尿床的心理因素。及时发现孩子内心的焦虑、紧张,教孩子学会放松。如可以在睡前听听轻松的音乐,缓解紧张的情绪。
7.愉快教育。应该对孩子不尿床的行为多加表扬和奖励(不能嘲笑孩子,这会损伤他的自信心)。使孩子对不尿床的行为有愉快的情绪体验,进而巩固良好的行为习惯。指导意见:训练孩子夜间尽量不小便或能自己起来小便,给孩子安排一个合理的吃喝拉撒睡的规律生活作息表,保证孩子得到充分休息,避免因过度疲劳而尿床,晚餐进食不要太稀,少喝汤水,睡前尽量排空大小便,在睡下2-3个小时候,大人准备睡觉时,再叫醒孩子小便,尿床不要责备孩子,避免造成孩子紧张和恐惧心理。
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