怀孕喝小米豆浆可以防止贫血。
豆浆中含有铁,可以促进血红蛋白的形成。在怀孕期间,母亲的血液会增加胎儿的体重。此时,母亲身体如果相对虚弱,可以喝更多的豆浆来补充营养。
豆浆富含蛋白质,可被母亲通过胎盘吸收到胎儿体内,促进胎儿大脑发育,其钙可促进胎儿骨骼发育。豆浆还含有钾、镁等元素,可以预防妊娠期高血压的发生。
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