中暑头痛按哪个穴位最快缓解

中暑头痛可以按曲池穴、合谷穴、百会穴、大椎穴、风池穴、太阳穴来减轻不适症状。中暑头疼在中医中属于暑证的范围，多因为夏天天气炎热，人体正气亏虚，不能适应外界气温变化而致。

1、曲池穴：曲池穴取穴在肘区，尺泽以及肱骨外上髁上侧连线的中点处，按揉此穴有清热祛风、调和营血、降逆活络的功效，主治热病、咽喉肿痛、高血压、头痛等，因此可用于缓解中暑造成的头疼。

2、合谷穴：在手背第1、2个掌骨桡侧的中点处，掐揉此穴有泄热、通络、止痛的功效，可治疗发热无汗、头痛、呕吐等症，亦可对中暑头痛有一定缓解效果。

3、百会穴：在发际正中直上5寸，头顶正中线以及两耳尖连线的交界处，此穴属督脉，有安神定志、醒脑开窍的作用，按压可治疗头痛、头晕、健忘、失眠等症状。

4、大椎穴：在脊柱区的第7节颈椎棘下凹陷处，后正中线上面，低头的时候颈后突出的位置为第7颈椎棘突，下面凹陷处就是此穴位所在位置，可用于治疗颈椎病、头疼、头晕、眩晕等症状。

5、风池穴：颈后区，在枕骨下，胸锁乳突肌上方以及斜方肌上端间的凹陷，按压此处可治疗阳邪引起的头痛、头晕、眩晕、耳鸣、耳聋等症状。

6、太阳穴：在外眼角与眉梢之间向后大约1寸的地方，有振奋精神、止痛醒脑的作用，按压可治疗头痛、目疾及面瘫。

如果中暑后头痛通过按压穴位缓解效果不明显，建议进一步就诊于中医内科，通过望、闻、问、切等明确诊断，遵医嘱使用都梁软胶囊、元胡止痛滴丸等药物治疗，以免延误病情。

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