适当的进行性生活能给我们带来快乐与兴奋，还能令男女之间的感情得到升温。
而女性进行适当的性生活对身体健康也有益处，那么，女性若长期没有性生活会怎么样呢？一起来了解一下吧。性生活给女性带来的好处
1、能改善女性经期前的综合症，因为性生活过程中的肌肉收缩能帮助女性骨盘血液流出，起到减轻骨盘压力，减轻月经前腹部不适的症状等等。
2、进行过一次和谐的性生活后，女性紧张刺激的身体会开始放松，能让睡意更浓，有助于帮助女性改善失眠症状。
3、一般来讲，女性在35岁以后骨骼开始疏松，而适当的性生活能调节胆固醇，帮助女性保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，让女性身体灵活性更强。
4、男性的精液有一种抗菌物质，能够杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等等，有助于女性阴道消毒。
5、女性体内的雌性激素能使女性拥有良好的血液循环系统，从而使卵巢的生理功能加强，而女性有规律的性生活能提高体内雌性激素，促进女性生殖健康。
性生活是能给女性带来不少好处，但是生活中有一些女性长期没有性生活，这会给女性身体带来危害。
一、女性长期没有性生活会出现性唤起困难相对于男性而言，女性的性唤起本来就比较慢，如果女性长期没有性生活，就较易出现性唤起困难，例如对接吻、抚摸等等性刺激没有反应，影响男女之间的性生活质量。
二、女性长期没有性生活会提前进入更年期人的生理功能需要遵循自然规律，女性长期没有性生活，会令机体觉得是你不需要的，因此容易出现衰退现象，当女人的性能力衰落时，身体各方面的脏器就会进入衰退期，从而令女性提前进入更年期。
三、女性长期没有性生活容易引发一些妇科疾病相对于有规律性生活的女性而言，长期没有性生活的女性更容易出现妇科疾病，例如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、宫颈炎、盆腔炎等病症。
四、女性长期没有性生活容易烦躁多汗不少30-40岁左右且长期没有性生活的女性都会在睡觉时出现多梦、失眠的情况，半夜醒来还容易出现烦躁、多汗等不适。
这是因为长期没有性生活会令激素在体内聚集，当聚集到一定量时就容易影响人体神经系统。
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