打鼾声如雷一般可以通过调整睡姿、局部热敷、药物治疗等多种方法改善，能够达到有效的调理。
1、调整睡姿：在睡觉的时候，一定要避免长时间保持一个姿势，这样能够有效改善打鼾的症状。
2、局部热敷：如果是鼻塞所引起的，一般可以通过热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，也能够有效改善打鼾的症状。
3、药物治疗：如果自身的临床症状比较严重，也有可能是炎症感染所引起的，一般需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行调整。
除此之外，还可以通过手术的方法来进行调整。
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