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瘦身汤可以怎么做

2024-08-09 06:16:22 编辑:join 浏览量:551

瘦身汤可以怎么做

瘦身汤的做法有很多,只要不摄入大量的脂肪和热量都可以,可以选择猪肉莲子瘦身汤。

将猪肉放在沸水中烫一次。锅里放入适量的清水,煮开后加入猪肉、龙眼肉、莲子、芡实用大火煮。煮开后转为小火继续煮2到3小时,加入调味料即可。

标签:瘦身汤

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