阴道松了怎么办

阴道松弛是女性非常关注的问题,这个时候可以通过阴道收缩训练、药物治疗、按摩治疗、手术修补、激光治疗等,在日常生活中还可以做缩阴运动,还可以吃一些滋阴养阴的食物。

切记不可擅自用药,以免伤了身体就得不偿失。

许多人在生产的时候会为了孩子选择顺道,这样就会出现阴道松弛松弛的问题,阴道过于松驰,没有快感,从而影响妻子的性生活。如今缩阴药物很多,但有可能对身体造成伤害,不推荐使用。那,阴道松了怎么办?

1、阴道收缩训练

平躺身体,将一根手指慢慢地伸入阴道后再将其夹住,一定要放轻松,在夹紧手指的同时吸气,可感受手指被包住的感觉,再进行放松和呼吸。

反复几次,每次坚持3秒左右,放松一下,差不多1个半月就能达到收缩阴道的效果。

2、药物治疗

目前国内治疗这种疾病的药物很多,主要分为外用、内服两种。

目前市场上的外用产品大多是通过在阴道内塞入药品来达到治疗的目的。

2、按摩治疗

首先坐下时,双手放在背后支撑,左腿弯曲,右腿弯曲伸直,平放。

髋部向上抬起,左腿向外伸展,稍稍伸直,再放松臀部,换右腿做重复动作,轮流做五次。

4、外科修补

阴道壁做手术修补阴道壁以矫正阴道壁膨出和阴道松弛松弛,通过修剪部分阴道组织来达到缩小阴道经线的效果,目前手术方法比较快捷,但手术后会出现出血、损伤、疤痕形成等问题,手术后大概需要等3个月左右才能再考虑性生活。

5、激光治疗

激光治疗能使激光产生的热量使组织升温,阴道壁粘膜内的胶原迅速收缩,受到刺激的组织收缩,阴道壁组织出现重组,阴道的组织也会收缩,阴道线也会变窄,从而使阴道变窄。

阴道松弛后如果没有更好的缩阴方法,可以先做缩阴运动,也可以缓解阴道松弛,提高性生活质量。

可以多吃一些滋阴养阴的食物,以补充体内水分,促进阴道紧缩,避免过度节食减肥。

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