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《性格心理学》5分钟透析个性,10分钟诊断问题人生,本书包含了所有你需要了解自己和他人的精彩信息。权威揭秘九型人格奥秘,解惑人际相处的难题。一本人人看得懂用得上的性格说明书。深度剖析他人身上隐秘的性格,帮你筹谋通达的人际关系。精准测定你和身边人的性格。它能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心隐秘之处,发现人的真实、根本的需求和渴望,有效地应对人际关系,提升我们人生的幸福指数和成功指数。解读不同的性格,教你洞悉身边人的真实想法。为九种不同性格量身定制的性格保养指南,全面发掘和提升性格中的正面力量。完善和修炼自己的性格,每一种性格都能塑造成功。
作者简介
邹宏明,大学毕业后赴美深造,曾在多家外企单位担任心理顾问,工作重点是对性格进行全方位研究。专业的学理训练,丰富的演说经验,使得邹博士能整合各派心理学理论,并以深入浅出的方式,讲述性格分析的知识与技巧。
目录
第1章 性格心理学与生活 001
简说性格心理学 002
测一测:你是外向性,还是内向性? 004
四种气质,四种性格色彩 009
教你瞬间识别性格色彩 015
第二章 改变生活中的六种性格缺陷 019
跟陌生人交往真别扭!——社交恐惧症 020
我不是故意要骗你……——谎语癖 023
我总是控制不住自己的行为——强迫症 026
世上没好人,我只相信我自己!——偏执型人格障碍 028
我有我的世界,其他事与我何干!——分裂性格缺陷 030
我讨厌自己做决定……——依赖型人格障碍 032
第三章 教你看清一个人:细节暴露性格 035
读懂眼神,读懂他是怎样一个人 036
透过发型辨识对方的真性情 039
看走姿,鉴别对方的性格品质 041
8种握手习惯瞬时掌握对方性格 043
8种睡姿暴露出你的性格缺陷 045
第四章 一号完美型:追求完美的蚂蚁 047
完美型性格的档案表 048
积极的完美主义者与消极的完美主义者 050
过分追求完美也是一种病 052
事必躬亲的完美型领导如何自救? 055
二八法则,完美主义者的必修课 057
写给完美主义者的话:人生允许不完美 060
第五章 二号助人型:追求服务的蜜蜂 063
助人型性格的档案表 064
积极的帮助者与消极的帮助者 066
你的慷慨,他的烦恼 068
爱别人,也要留一份爱给自己 071
懂得付出,也要学会表达 074
不要被别人的看法控制住 077
写给帮助者的话:付出,不要总期望回报 079
第六章 三号成就型:渴望成功的雄鹰 081
成就型性格的档案表 082
积极的实干者与消极的实干者 084
别让过度自恋害了你 086
不做成功路上的独行者 090
控制你的欲望 093
写给实干者的话:学会放弃才能快乐 095
第七章 四号自我型:多愁善感的天鹅 097
自我型性格的档案表 098
积极的浪漫主义者与消极的浪漫主义者 100
不要跟着感觉一路到黑 101
远离消极心理,才能拥抱幸福 104
在思考之后行动,不如在行动中思考 108
写给浪漫主义者的话:少点空想,多点脚踏实地 112
第八章 五号观察型:善于思考的狐狸 115
观察型性格的档案表 116
积极的观察者与消极的观察者 118
释放被你压抑的情感 119
要审慎地思考,更要果断地行动 121
爱情不需要太多理性 124
写给思想家的话:走出封闭世界,学会与人合作 127
第九章 六号忠诚型:谨小慎微的猎犬 129
忠诚型性格的档案表 130
积极的忠诚型与消极的忠诚型 132
小心疑心病毁了你的爱情 134
不要墨守成规,成功需要突破 137
允许犯错,更要勇于承担 139
推倒自我束缚之墙,打破规矩又何妨? 141
写给怀疑论者的话:放下忧虑,快乐生活 143
第十章 七号享乐型:活泼好动的猴子 147
享乐型性格的档案表 148
积极的享乐主义者与消极的享乐主义者 150
要耐得住寂寞,经得起诱惑 152
行动之前先计划,做事无须太匆忙 155
既要追求成就感,也要战胜挫败感 157
写给享乐主义者的话:寻找快乐也要适可而止 160
第十一章 八号领导型:权力至上的狮子 163
领导型性格的档案表 164
积极的指导者与消极的指导者 166
这里是家,请收起你的权力! 168
当你看不顺眼的时候,请把自己当成他 174
控制你的情绪,愤怒改变不了事实 177
不要独断专行,多听取他人意见 181
写给指导者的话:学会迂回与变通之道 184
第十二章 九号和平型:崇尚和平的熊猫 187
和平型性格的档案表 188
积极的调停者与消极的调停者 190
哪怕逆风飞翔,也要相信自己 192
心有不满,请及时非暴力沟通 194
改变你的惰性 198
随波而不逐流,随和也要有主见 200
写给调停者的话:该拒绝时,勇敢说不 203
附录 性格测试——你属于哪种性格? 207
标签:心理学,职场,性格