胖大海的功效与作用

人在日常生活中如果有咽喉肿痛或声音嘶哑的情况，可以服用胖大海。

有些人感冒或者出现上火的时候，也喜欢吃一些胖大海，那么胖大海有什么作用呢?一般又该如何使用它呢?

胖大海的功效与作用

1、消肿止痛

胖大海可以清热解毒，也可以消肿止痛，可以用来治疗人类的咽喉肿痛、嗓子干痒、声音嘶哑等，治疗效果很好，而且胖大海还能清除肺热，缓解肺燥，对于人类由于肺热肺燥引起的气管炎、咳嗽痰多等症都有缓解的作用。

2、减轻便秘

胖大海不仅具有清咽润喉的中药材，还具有改善肠胃功能、预防便秘的作用，因为胖大海具有清咽润喉的功效，可以清除人体内的热毒，缓解肠燥便秘，减少大肠积热的发生。

人体便秘多是由于肠燥和大肠积热造成的，所以服用胖大海可以减少便秘的发生。

3、润肺止咳

胖大海还可以润肺止咳，可以缓解肺燥或肺热，而且可以清除人体、肺和气管里的炎症，可以使人呼吸顺畅，也可以使人气喘咳嗽、痰多的症状迅速减轻，这对维持人体呼吸道健康有很大的好处。

胖大海的普通用法

胖大海在日常生活中最常见的用法就是直接泡水喝，这种水果属于干性植物果实，不适合直接食用，平时需要时可将三个胖大海、四克绿茶、四克橄榄放入茶杯中，直接用开水焖煮三到五分钟，取出汁液代茶饮用，再加入适量蜂蜜调味。

胖大海不仅可以用来泡水喝，也可以在研末后直接服用，但要注意用量，每次用量不要超过五克，否则会加重肠胃的负担，也不利于药效的发挥。

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