油脂分泌旺盛怎么办

皮肤分很多种，有油性，有干性，有混合性，更有过敏性皮肤。

油性肤质人皮肤容易造成毛囊堵塞，导致皮脂腺分泌的不能正常排出，就会形成常见的粉刺。那么，油脂分泌旺盛怎么办呢？

油脂分泌旺盛怎么办

1、清洁补水

脸部皮脂腺分泌旺盛的时候，可以选用控油补水的洗面奶进行洗脸，从而去除脸部的油腻。

另外，还要注意给机体补充水分，可以在晚上清洁完脸部的皮肤后，用黄瓜片贴敷在脸上，或用一些保湿的面膜来给皮肤做保养。

2、饮食调理

脸部油脂分泌旺盛的时候，可以进行饮食调理，进食的时候呀注意避免进食油腻、辛辣以及刺激性的食品，比如肥肉、动物的内脏以及油炸油煎的食品、饮食应该以清淡为主，少盐，需要多进食新鲜的蔬菜水果，同时多饮水。

3、作息规律

脸部皮脂腺分泌旺盛的时候，如果有不良生活习惯比如经常熬夜，这个时候就需要注意改变自己不良的生活习惯。

建议一定要注意生活规律，每天要保证自己有足够的睡眠时间，否则这样的话不仅是脸部皮肤油腻，而且还会让脸部的皮肤出现晦暗无光的现象。

4、药物治疗

脸部皮肤油脂分泌旺盛的时候，还可以在医生的建议下服用药物治疗，以达到控制皮脂腺的分泌作用。

比如螺内酯、丹参酮胶囊，抑制皮脂溢出，抑制雄激素的药物，还有减少皮脂溢出，可以用复合维生素B、维生素B6等。

以上就是关于油脂分泌旺盛怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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