腰子的作用与功效有很多，一般主要是可以起到补充身体所需营养的效果，也可以起到补肾壮阳的作用，同时还具有预防阳痿和早泄的效果，这样对人体健康是比较有利的。
主要是由于腰子中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的叶酸和维生素的成分，同时含有硒元素等成分，这样对人体比较有利，但也需要注意合理使用。
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