夏天防上火一般可喝药茶。夏天是阳气最旺盛的季节，容易出现上火的症状，表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙疼痛等症状，而且还可能会出现全身无力的症状，这是可以喝一些的药茶改善，比如菊花茶，可以起到清热去火的作用，而且还能够改善目涩，起到明目的作用，对眼睛疲劳、视力模糊有一定的缓解效果。另外也可以喝莲子心茶，可以起到清心火、除烦热的作用。
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