在临床上没有脱臼一说，脱臼就是指脱位，是指关节的正常对合关系遭到破坏，从而产生了畸形，以及关节活动受限的一种状态。饮食方面建议多食含钙高的食物，比如牛奶、肉禽蛋白、豆类，避免剧烈的运动。
胳膊脱臼恢复一般要看是否正确处理，胳膊脱臼应立即到医院就诊，复位并固定好脱臼的胳膊，固定好脱臼的胳膊对脱臼的部位能起到保护性作用，对恢复起到关键的作用，一般半个月至两个月的时间可以恢复。
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