病情分析：
你好，根据你说的情况。早餐吃什么好，一般早上人刚刚起来，胃口不是很好的，一般都是以清淡易消化营养均衡为主。
指导意见：
建议可以吃鸡蛋，豆浆，牛奶，鲜肉包，甜酒汤圆，三鲜汤面，米粉，银耳莲子汤，小米粥，八宝粥等等。尽量易消化，多汤水为宜。
以上是对“早点应该吃什么对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
标签：早点,身体
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