牙龈炎基本上都是由于平时口腔卫生比较差，或者刷牙方法不正确，尽管天天刷牙，不能达到刷牙目的或者效果，初期在牙齿表面形成牙菌斑牙，进而形成结石，牙结石经常刺激牙龈反复发炎形成了牙龈炎，也有一些是由于食物塞牙和不良修复体刺激形成牙龈炎。
一旦形成牙龈炎，会发生牙龈出血、牙龈萎缩导致牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动、脱落。
牙龈炎的治疗，首先是去医院口腔科洗洗牙，清理一下牙结石和牙菌斑，使牙齿表面干净、清洁。
再就是掌握正确的刷牙方法，预防牙菌斑和牙结石的形成。
还有就是学会使用牙线剔牙，及时祛除嵌塞入牙齿之间的食物，摘除口腔内的不良修复体，避免牙龈受到不良刺激，这样就可以很好的预防和治疗好牙龈炎。
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