口罩的正确戴法

常见的口罩分为普通医用口罩和医用外科口罩，医用外科口罩外面是蓝色的，所以佩戴的时候蓝色面冲外。而普通医用口罩，内外都是白色的，所以佩戴的时候一定分清反正面。

不管是医用外科口罩还是普通口罩，记住有固定口罩系带的一面一定面向自己，分清反正面才可以正确的佩戴。以医用外科口罩为例，演示正确的佩戴方法，如下所述：

1、佩戴口罩之前，一定保持自己双手的清洁，用七步洗手法规范地清洁双手，才能避免污染的手污染清洁的口罩，达到最好的防护效果；

2、佩戴的时候拿好口罩两侧的系带，把两侧的系带挎在耳朵上，挎好以后把口罩撑开，上面盖住鼻梁，下边盖住下巴。

上边口罩有一个钢丝，双手按压钢丝使其贴附于鼻梁，能够起到很好的密闭效果，才能有最好的防护效果；

3、一般口罩的佩戴时间不建议超过4小时，没有接触疑似或者确诊患者、没有明显污损和液体浸润，可以适当延长佩戴时间，但不建议超过24小时；

4、当接触疑似或者确诊患者，尤其感染科病房的医务人员时，在离开病房、离开患者的时候，要摘取口罩，把口罩当作医疗垃圾丢弃，才能防止继续污染别人。

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