基本措施
一旦核反应堆的安全壳出现破损，就要尽量把释放的污染物控制在厂区内，同时控制地下水水源和土壤。
避免放射物质和灰尘碰在一起，否则将会随着流动的空气扩散。
核电站平时也会给周围居民发放应急物品，如碘制剂，一旦发生核泄漏就服用。
尽量避免外出，尽量留在室内密闭空间。
如果一定要出门，就用湿毛巾捂住口鼻，并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。
如果核电站发生泄漏，附近居民首先应该撤离，距离防护是第一位的。
果蔬预防
番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。
番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。
此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。
因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。
花粉食品：花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球，被称为“完全营养食品”，在营养食品中名列前茅。据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。
花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、D、E、K等，其中维生E、K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。
银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。
现如今，随着人们对于辐射的危害认识越来越高，防核辐射服成为了很多人都必备的一件衣服，尤其是对于很多孕妇，为了避免自己的宝宝受到核辐射的影响，防核辐射服成为了她们最有效的方法。那么，到底防核辐射服能防核辐射吗？
商家卖的所谓防辐射服防的都是电子产品产生的电磁辐射，并不能防真正的核辐射。矿物如果有辐射则多属于含有放射性元素的电离辐射，也称放射性辐射或核辐射，而电脑辐射多是电磁辐射，二者的危害程度也是不一样的。
简单地说，放射性辐射能量较高，可以引起周围物质的原子电离，因此对人体造成的伤害较大，而且是不可逆性的。而电磁辐射是由交变的电场和磁场而产生的电磁波向周围空间产生的辐射。由于这类辐射的能量较低，无法引起周围物质电离，因此这种对人体影响较小。
目前，我国部分地区检测出的人工放射性核素所带来的附加辐射剂量极其微弱，小于岩石、土壤、建筑物、食物、太阳等自然辐射源形成的天然本底辐射剂量的十万分之一，仅相当于一人乘坐两千公里飞机所受辐射剂量的千分之一，因此不会对环境和公众健康造成影响，不需要采取任何防护措施。
目前，我国还没有专门针对防辐射服装制订国家标准和行业标准。
正是抓住了人们普遍存在的盲目跟风的心理，“防辐射效果”成了厂家用来炒作的一个商业概念。
许多商家也一再声称自己销售的防辐射服，其防辐射效果可达99.99%以上，但当专家质疑被制作成坎肩式的防辐射服，其衣领、袖子部位如何防止辐射时，多数商家却不置可否。
因此，保持理智，才能避免掉进商家的概念陷阱。
辐射对人体的效应是从细胞开始的。 它会使细胞的衰亡加速， 使新细胞的生成受到抑制， 或造成细胞畸形，或造成人体内生化反应的改变。在辐射剂量较低时，人体本身对辐射损伤 有一定的修复能力，可对上述反应进行修复，从而不表现出危害效应或症状。但如果剂量过 高，超出了人体内各器官或组织具有的修复能力，就会引起局部或全身的病变。下表为目前 国际上公认的辐射的生物效应。从中可以看到：人体能够耐受一次25雷姆的集中照射而不 致遭受损伤。当然各个人的抵抗能力和体质是有所不同的。 全身受照射剂量可能发生的效应。
0-0.25希伏没有显著的伤害
0.25-0.50希伏可以引起血液的变化，但无严重伤害
0.50-1.0希伏血球发生变化且有一些损害，但无疲劳感
1.0-2.0希伏有损伤，而且可能感到全身无力
2.0-4.0希伏有损伤，全身无力，体弱者可能死亡
4.0希伏50%的致命伤
6.0希伏以上可能因此而死亡
我们身边的辐射 说起辐射，人们就会有些害怕，因为它看不见，摸不着，却会给人体造成伤害。其实辐 射并不是一种稀罕物，我们的周围到处存在着辐射。在日常生活中，我们晒太阳、看电视、 戴夜光表、乘飞机、拍 X 光片等，都会受到一定的辐照。只是生活中的辐照都是微量的， 不会对人体造成伤害，所以人们也感觉不到它的存在。而大量的辐射对人体是非常有害的， 因此我们应该通过采取一些相应的保护措施来防止和减少辐射对我们人体的伤害。
天然本底辐照 自然界中放射性是到处存在的，我们一直在接受天然本底的辐照。天然辐射的“本底” 有两个来源：一个是高能粒子形式的辐射，它来自外层空间，统称宇宙射线；另一个来源是 天然放射性，即天然存在于普通物质（如空气、水、泥土和岩石，甚至食物）中的放射性辐射。另外现代社会中人们还会接触到各种人为的辐射，如 X 光检查，看电视，使用微波炉 等。下表按辐射的大小列出了各种本底辐射。从中可以看到人类的吃、用、住、行都会接受 微量的放射性辐照。
核辐射对人体伤害是非常大的一种化学物质。一般如果受到了核辐射的话，那么身体就会受到比较大的影响。
很多人会有身体的疾病症状发生，严重的核辐射情况或者是感染的核辐射比较多的话，那么就会有生命危险了。所以在平常的时候一定要特别的小心才行。
所谓辐射就是放射性物质以波或微粒形式发射出的一种能量，主要是α、β、γ三种射线。
其危害性主要是通过呼吸吸入、皮肤伤口及消化道吸收进入体内，或在一定距离内被人体吸收，导致各种疾病发生。
白血病是血液系统的恶性疾患，是一组异质性恶性克隆性疾病，系造血干细胞或祖细胞突变引起的造血系统恶性肿瘤。
其特点为异常白细胞及其幼稚细胞（即白血病细胞）在骨髓或其他造血组织中进行性、失控性异常增生，浸润各种组织，使正常细胞生成减少。
白血病的临床表现以发热、贫血、出血、肝脾淋巴结肿大为特点，包括急性白血病和慢性白血病。目前白血病的确切原因尚不清楚，但大量科学研究表明，放射线、某些化学品、病毒和遗传因素等可诱发白血病。
其中核辐射可能诱发白血病，其作用与放射剂量大小和照射部位有关。一次大剂量或多次小剂量照射均可致白血病，主要是因染色体和基因的异常，导致白血病的发生。如15号染色体与17号染色体的异位会导致急性早幼粒细胞白血病，Ph染色体的存在导致慢性粒细胞性白血病等。
辐射引起的白血病跟其他原因导致的白血病症状一样，主要表现为发热、贫血及出血等。
无论是何种原因引起的白血病，在没有得到及时恰当治疗的情况下，如果为急性白血病，一般都会在半年内死亡。
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