严重失眠快疯了怎么回事，怎么办

严重失眠快疯了，可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

在日常生活中可以适当进食具有辅助睡眠作用的食物，比如大枣、核桃、小米等，能够起到养血安神的作用，从而改善上述症状。

2、生活调理

在睡觉前不要做剧烈运动，也不要长时间看电子产品，以免影响睡眠质量。同时也可以适当听舒缓的音乐，或者通过泡脚的方式进行改善。

3、物理治疗

如果患者是因为精神压力过大造成的严重性失眠，可以通过按摩头部的方式进行改善，也可以通过针灸、艾灸的方式进行处理。

4、药物治疗

如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的效果，有助于改善失眠的情况。另外，患者也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。

5、中医治疗

患者还可以在医生指导下通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进体内血液循环，有利于病情的恢复。

建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。

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