发育不良怎么办应根据引起的原因进行区分看待，引起发育不良的原因可分为疾病因素和非疾病因素。
1、非疾病因素：如营养摄入不足、睡眠时间不充分、缺乏锻炼等非疾病因素导致的发育不良，日常生活中应多吃一些含蛋白质和含钙高的食物，保证营养的摄入，可以促进身体的发育；
同时还要保证充足的睡眠时间，多锻炼身体。
2、疾病因素：如染色体异常、宫内发育不良、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍、严重的先天性心脏病等疾病因素导致的发育不良，建议尽早到医院就诊，治疗相关的原发病。
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