男人是有更年期的。1、男人更年期通常会有烦热不安，头晕胸闷，心悸，头痛或者四肢发凉这些现象。男性更年期综合征的特征是自主神经功能障碍，主要是心血管系统症状，如心悸、心前不适或血压波动、头晕、耳鸣、发热和出汗。胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、睡眠少，梦多，容易醒来，失忆，健忘，反应慢等。2、男性更年期综合征的特征是性功能障碍和常见的性欲减退。阳痿、早泄、精液量少等。男性更年期一般在45岁—60岁，因人而异。建议养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时参加各种体育锻炼来增强体质。
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