医用冰袋的使用方法通常如下：将冰袋放入水中，用手揉捏，使科技冰膨胀至1厘米左右。这是最好的状态。膨胀后取出，擦去表面的水分。然后放入冰箱冷藏冷冻备用。医用一次性冰袋是基于化学物质溶于水吸收热量的原理。使用时只需对外袋加压或揉捏即可。只要内部水袋破裂，溶解吸收，起到局部冷却作用。
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