受潮发霉的香烟 有的人喜欢买烟直接就买上一条，但是没有保存好的时候就会发霉受潮，并且在受潮的过程当中也会滋生出大量的细菌，还会产生非常多的曲霉素，曲霉素对于我们身体的健康危害还是比较大的；
所以对于一些长期吸烟的人呢来说，受潮的香烟不能再抽了，不管有多珍贵，不然对自己的身体健康是真的很不好，及时的丢掉对于我们自身的身体也能减轻很大的伤害，所以尽量还是把烟戒了吧；
廉价香烟 经常买烟的人应该会清楚，卖烟的地方总是会有很多自己没听过的香烟品牌，这些香烟并没有任何的质量合格证，我们统称为杂牌烟；
贵的烟和便宜的烟对身体危险差不多一样大，只是口感不同，对身体的伤害大小还是要看烟中的焦油含量，含量大的危害大，和价格并没有太大的关系，但是一般便宜的烟用的含量或者添加剂都是不平等的，所以总体来说，一些廉价的香烟会更加危害人体的健康；
细杆烟 如今，无论男女，都有不少人，喜欢抽细杆烟，觉得抽这种烟，气质优雅，颇有品位，而且烟毒还少，对健康的危害要小一点。其实，通过有关的实验表明，细杆烟在燃烧过程中产生的有害物质，相对粗杆烟还会有明显提升。而且，细杆烟所释放的烟雾浓度，也比粗杆烟要高；
可以说，细杆烟所含的有害物质比粗杆烟要高，而且低焦油香烟所含的致癌物，比如亚硝胺、稠环芳烃等，不比粗杆香烟少，对健康的危害也会更大。因此，老烟民们，还是尽量少碰细杆烟吧；
三无的香烟 很多的中老年人，会喜欢像以前那样抽烟，就是自己买烟丝和卷烟纸回来自己做香烟抽。那种香烟往往劲儿都特别大，抽起来都会很上头，一些喜欢刺激的人会喜欢这种香烟。但是你知道吗，自己卷的香烟固然很便宜，也很方便，但是却少了一个很重要的东西，那就是滤嘴；
香烟中的滤嘴是能够很大程度上帮助你过滤掉燃烧的烟草中的尼古丁、一氧化碳、焦油等的有害物质的。而你若是为了贪图便宜或者是贪图享受的话，那么其实你的身体在不知不觉中已经被烟毒残害得很深了；
个人建议 “吸烟有害健康”的观念在我国的普及时间较长，可大多数老烟民仍然很难戒掉。吸烟对于人体的危害较大，不合时宜的吸烟更是使这种损伤被扩大数倍。长此以往，极容易引发一系列不良后果。为了健康着想，即使戒不掉烟，也要尽量避开更大的伤害。
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