人参果的危害

人参果的危害有上火、消化道不适以及过敏等。

1、上火：人参果性温，适量的吃一些，不会导致机体出现不良反应，如果长时间大量食用可能会加重体内的燥热，从而出现上火症状，比如口舌生疮、牙龈肿痛、尿液发黄等。

2、消化道不适：人参果中含有较多的膳食纤维，胃肠功能较差的人群进食过多可能会导致出现消化不良、嗳气、腹胀、烧心、食欲减退以及反酸等表现，严重时可能会引起胃肠道疾病。

3、过敏：对于人参果中所含成分过敏以及过敏体质的人群食用后易引发过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒、咳嗽、湿疹等症状，严重者可能出现血压降低等过敏性休克的表现，过敏体质的人群食用前可进行过敏原测试，避免导致出现过敏的情况。

人参果营养价值比较高，含有多种维生素、高蛋白、氨基酸等，能够补充体内缺乏的营养物质，提高自身的免疫力。

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