该如何预防H7N9禽流感

H7N9禽流感还会伴有咳嗽等症状，现在在我国目前患有H7N9的患者的人数还很少，那么应该怎样预防呢！

患者该流感主要的表现就出现典型的病毒性肺炎，H7N9禽流感是禽流感病毒当中的一种，由于我国现在患有该病症的人数有限所以具体原因并不明确，并且高烧38度以上，有的甚至会出现呼吸困难重症肺炎急性呼吸窘迫综合征严重的就会导致死亡。

中国疾病中心相关专家说这种流感的发生原因有很多，

1、 保持室内勤通风换气，禁止接触死的家禽家畜，日常生活中要勤洗手，这样可以减少鸡肉鸡蛋中的细菌。

首先预防禽流感要从生活中的小事做起，而且在吃鸡肉鸡蛋的时候一定要煮透煮熟之后再食用，

2、 人体接触流感病毒的时候自身的免疫系统可以将病毒杀死，其次还要注意保持良好的体质，减少患病的机率。

也就是说每天要坚持进行体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人体自身的免疫力，

3、 注意营养均衡，容易引起感冒，最后还要注意合理的饮食，所以人们要多吃含有维生素多的蔬菜水果，这样可以提高自身的免疫力，而且缺少微量元素的人会导致体质下降，增强对疾病的抵抗。

减少接触病毒的机会。就要躲避以免流感病毒通过飞沫传染给自己，当遇到出现打喷嚏，而且还要减少去人多的地方，咳嗽等症状的人的时候，人们还要注意与人接触的时候要注意，

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