按薄荷热量吃一般不会瘦。
薄荷主要用来提神、提神和开胃。
临床上常用于治疗风热感冒、风热头痛、风疹瘙痒、肝郁气滞。
如果想减肥，可以选择控制运动和饮食。可以每周至少锻炼三次，少吃油腻和高热量的食物。可以选择在晚上少吃，以减少热量摄入。平时可以用荷叶、山楂和决明子泡茶，达到减肥的效果。
标签：薄荷,真能,热量
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