婴儿出生后,婴儿很容易出现闹觉症状,而闹觉主要是婴儿半夜啼哭、夜间哭闹等,这种情况可能是因为宝宝体内缺少微量元素,导致大脑神经夜间兴奋,或是晚间环境吵闹所致。
闹闹的缘由
1、宝宝体内缺乏微量元素,导致脑部和植物性神经兴奋,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙质和维生素D,如果缺钙,宝宝的囟门闭合不好;
如果缺锌,通常嘴角会溃烂。
2、过热,过冷
3、干得带鼻屎
4、宝宝在睡觉前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,要让宝宝安静,睡前不能过度兴奋,更不要过度逗弄宝宝。
以免宝宝过度兴奋、紧张,很难入睡。
不要看刺激的电视节目,不要讲紧张恐怖的故事,不要玩新玩具。为宝宝营造良好的睡眠环境。室内温度适宜,安静,光线较暗。
盖子要轻、软、干。宝宝在上床之前应该先排尿。
5、肛门外可能会出现一些蛔虫。
6、许多母亲看到宝宝在夜里哭醒,会认为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是个坏习惯,这样做反而会导致孩子在夜里醒来后吃奶。
7、积食、消化不良、上火、晚上吃得过饱都会引起失眠。
推荐喂粥、面等固体食物,睡前至少两到三个小时喂,睡前多喝一点牛奶。
8、宝宝的乳汁分泌。(这种情况很多情况下宝宝都有)
9、夜间必须喂奶,要注意:
努力维持一个安静的环境。
夜间喂奶或换尿布的时候,不要让孩子醒来(最好是半睡)。
如此一来,喂奶之后就会换完尿布,就会容易入睡。
慢慢减少喂奶次数,不要让孩子养成晚上吃奶的习惯。
10、如宝宝晚上想尿尿就应该用尿不湿,这样才不会对宝宝睡觉造成影响。
尿不湿如有用处,一定是因为尿不湿过紧。
11、当孩子有睡意时,及时放入婴儿床。
如果你每次睡觉的时候都抱着孩子或者摇晃他睡觉的话,那就会更好。
所以每次晚上醒来,他都会把你抱起来或摇晃着他以睡着。
12、别让婴儿奶嘴含着奶嘴睡觉,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用,有几个孩子含着奶嘴睡着了,在把奶嘴放到床前,请轻轻把奶嘴拿出来。
13、宝宝哭闹时,不要及时做出反应,等上几分钟,因为大部分小孩在夜间醒来几分钟后会自然入睡。
如不断哭闹,家长应过去安慰孩子,但不要亮灯,不要逗孩子玩耍、抱起或摇摇。如愈哭闹愈严重,需等2分钟再检查,并考虑是否有饥饿、尿过、有无发烧等症状。
假如宝宝没有其他不舒服的原因,晚上常醒的原因很大程度上是习惯了,如果他每次醒来你都要去抱他或喂他东西,那就会形成恶性循环。推荐宝宝在晚上醒来(应该是迷茫的),不要马上抱他,更不要逗他,要立即拍拍他,安抚他,想办法让他睡觉。
宝宝处于迷糊状态时会慢慢入睡。孩子大了,有时晚上也会醒来,还哼哼唧唧。一一开始老是想抱他,后来他完全醒了,要等很长时间再睡。
14、棉被或睡姿不适
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