蜂蜜柚子茶是生活中常见的饮品，而蜂蜜和柚子都是具有减肥功效的食物，所以蜂蜜柚子茶也是可以减肥的，不过要注意正确食用方式，下面就一起来看看吧。
蜂蜜柚子茶喝了可以减肥吗
1
可以。
蜂蜜柚子茶具有一定的减肥功效，不过要注意的是市面上的蜂蜜柚子茶很多都含有各种添加剂，如果想要减肥的话最好喝自制的蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶怎么喝能减肥
2
3
>热饮3
>
用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。
这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法。
如果你喜欢甜一点，还可以再加点蜂蜜。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。
3
>冷饮3
>
很多朋友都喜欢喝冰凉的水，那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦。
和热饮的方法差不多，加入热水调开后，再加入冰块就可以了。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。
3
>调鸡尾酒3
>
蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。
如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
自制蜂蜜柚子茶怎么做
3
材料：葡萄柚
1
个、盐少许、多晶冰糖
2
/
3
袋、蜂蜜5勺、水适量。
做法
1
、洗柚子：先用清水冲洗，再用盐搓柚子皮，去掉表皮上的腊，冲洗干净；
2
、柚子皮处理：横刀切开柚子，取出果肉。
将柚皮切成块，削去白瓤，只留薄薄的黄皮，切成细丝，越细越好，泡入凉水以除掉苦味；
3
、柚子果肉处理：将果肉外部薄膜撕掉，去掉籽，掰成小块，放入容器；
4、熬煮：加水，刚好没过果肉即可，开火熬煮。
小火煮
3
0分钟后加糖，分几次加。煮60分钟时加入柚皮丝继续煮，
1
0分钟后加入蜂蜜，盖上锅盖，煮开一会儿关火；
5、装瓶：不要打开锅盖儿，待自然凉。
玻璃瓶在微波炉中加热消毒一分钟，装入柚子茶，盖严盖子。确定完全凉透后冰箱保存。
标签：柚子茶,蜂蜜,减肥
版权声明：文章由 百问十五 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen15.com/article/116979.html
