变平胸最快最有效的方法到医美机构采取局部抽脂手术来进行治疗，也可以采取乳房缩小手术来进行治疗。
在乳房的部位做比较小的切口，把多余的脂肪和组织利用手术的方法切除，然后进行缝合，就能用来改善胸部的外观，让胸部看起来更加漂亮。
乳房上面的肉比较多，很可能是脂肪的堆积。
平时没有做好乳房的保养等因素所引起，可能会对乳房的健康状况造成不利的影响，在生活当中要做好乳房的清洁和护理。
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