喜欢发呆怎么回事，怎么办

喜欢发呆可能是正常的现象，也可能是孤独症、焦虑症等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。

1、正常的现象：长期处于精神紧张状态、高强度的学习和工作、巨大的压力刺激、过度的劳累和运动等，都容易导致身体疲乏，从而出现发呆的情况。通常属于正常的现象，此时要及时舒缓压力，避免过度紧张，保证充足的睡眠。

2、孤独症：该疾病起病于婴幼儿时期，以社会交往障碍、交流障碍、局限的兴趣、刻板与重复的行为方式为主要临床表现，多数患儿还会伴有不同程度的精神发育迟滞。患儿不愿与外界交流，沉浸在自己的世界和思维中，容易发呆。平时可以通过专业的教育干预，培养生活、自理能力。

3、焦虑症：焦虑症与心理、遗传、种族、社会环境等因素有关，患者会出现焦虑、紧张、思维缓慢、发呆等症状，还可能伴随情绪压抑、烦躁、思虑过多等现象。必要时可遵医嘱使用阿普唑仑片、地西泮片等药物，起到抗焦虑的作用。

此外，该情况也可能是阿尔茨海默病、抑郁症、癫痫等因素引起的，建议及时就诊治疗。

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