754主板要上二手市场或淘宝上买了。
你的机器怕是上不了好主板了，因为现在主机主板上应该是AGP显卡接口，要继续用你这独显，那只有选择老主板，也就是二手了，CPU是754的，总之，要用这些配件，只有上二手主板。因为754之后，CPU接口有939、940，AM2+，现在已经到AM3接口了，显卡接口也不一样了。再有，内存现在也已经发展到DDR3了，硬盘早就是SATA接口。所以要使用你现在机器上的754 CPU，IDE并口硬盘，DDR内存和AGP显卡，二手主板是肯定的。
个人认为，用200块上个二手主板凑合着用两年行了。
如果你是后期的754主板，那可能是pci-e显卡接口，但硬盘、cpu、内存仍然是很老的，没新主板。
双敏A689DAS-UA 754主板 NF3 120元
升技 NF8-V2 NF3 带AGP槽 120元
华硕K8V-F/S K8T800 754主板 带AGP 8X 150元
这个机器，再花1300块升级，超级划不来。
还不如用1500块重新兼容个主机呢。
CPU AMD 速龙II X2 215（散） 290
主板 华擎 N68PV-GS 339
内存 威刚 1GB DDR2 800 (万紫千红) 150
硬盘 日立 7K1000.C 320GB 7200转 16M 285
光驱 先锋 DVD-130D 125
机箱 百盛 W101 85
电源 金河田 ATX-300WB(静音版) 145
散热器 超频三 红海Mini版 49
合计金额：1468 元
如果不怎么玩网络游戏的话推荐用Windows 7 RC版，我就在用，性能不错，只是部分网络游戏跑不起来，玩单机游戏比XP和VISTA来的顺畅。 Windows 7 的文件管理、磁盘管理的功能比微软之前的系统要强很多
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1.DDR400 1G 内存（二手，新的几乎没有卖的）价格为190元左右，由于一代的DDR内存基本停产，市场上存货不多，所以二手的内存比二代的新内存还要贵一些。
2.牌子：金士顿、金邦、威刚质量不错，兼容性较好。现代的内存水货多。
3.可以买一根1G的内存，与原来256M的混插，如不兼容，可以去掉256M的。经济宽裕的话，可以买两根1G的内存。如果机子太老，不打算长期使用，买1G的就行了。
4.你买2根512MB的DDR 400的内存卡混插，只要是同一品牌，是可行的，但你原来的256M的内存就浪费了。
我的电脑是2004年买的，256MB的内存，速度很慢，后升级为两根512MB 的威刚内存（二手货，供180元），性能得到很大的改善，用起来流畅多了
有一些软件，可以支持热键开机，但是什么软件我确实忘记了，只有你自己搜搜看了，很抱歉
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