男人想要”性“福站起来吧

男人要小心自己的身体，男人想要性福站起来吧。

每个男人的话都会比较关注自己的性能力，这个关乎到一个男人的自尊问题，谁都不希望自己的性能力不行。

一旦性功能不强，不能够满足妻子的要求的话，不仅会造成家庭之间的不和睦，甚至会打击到男人的自信心，这会严重的影响到男人正常的工作和人际关系。

男人的话要注意爱护自己的身体，保持自己一个良好的性能力。

1、 保护性能力的话平常最好不穿紧身裤，尽量穿宽松的内裤，男人的内裤如果太紧也会导致得上前列腺，建议穿宽松一些的内裤，可以减少这种症状。平常多穿一点宽松的裤子，不要压迫到前列腺。

2、 另外保护性能力的话平常性生活一定要节制，不能过于频繁，要保持一个正常的频率，并且平时多注意一下自己的身体。要应该及时就医，这样夫妻才能愉快，每天勤快的清理龟头，避免疾病的发生。

3、 另外保护的性能力的话也要重视运动。

经常运动不仅可降低阳痿几率，还有助于壮阳。动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。多运动可以帮助自己提高性能力。

男人的话要注意爱护自己的身体，保持自己一个良好的性能力。可以试试每天晚上从阴囊的部位揉搓到睾丸的部位，或者多去运动健身。

希望我的建议对你有帮助

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