女孩子肚子疼快速缓解方法通常包括物理方法或者服用药物。
1、物理方法：出现了肚子疼痛，如果是由于肠内痉挛引起的，可以把手心搓热之后，敷在肚脐周围，以顺时针的方法按揉腹部，能够改善局部症状，或者通过喝少许红糖水，也可以采用热水袋热敷腹部缓解腹部疼痛，能对于痛经有所改善。
2、服用药物：如果是由于生理期间痛经引起的肚子疼，再通过物理疗法效果不明显的患者或者疼痛的比较严重，可以遵医嘱口服止痛药物治疗。
如果是由于胃部疾病引起，需要到正规医院，通过胃内镜明确诊断发病原因，遵医嘱服用奥美拉唑以及雷贝拉唑治疗。
如果是由于胆囊炎或者胆囊结石出现的剧烈腹痛，需要通过B超明确诊断发病原因遵医嘱服用解痉挛的药物。
在治疗疾病的同时，饮食也需要注意保持清淡易消化的食物，避免吃油腻及煎烤类的食品，可能会导致胃肠道负担引起消化不良，导致疼痛的症状更加明显。
也需要注意天气变化穿衣保暖，避免腹部受凉，出门及时戴口罩，避免吸入冷空气。
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