蝴蝶意面沙拉
1.准备食材
2.将小番茄洗净,从1/2处切开。
3.将火腿肠切成星星的形状。
4.锅中放入适量的水烧开,加入一小勺盐,煮沸后放入蝴蝶结意面,为了不粘到一起煮的时候要不断地搅拌。
5.煮至蝴蝶结变大。
6.将煮好的蝴蝶面捞出,沥干水分。
7.将西兰花掰成小块,放入盐水中煮熟,然后捞出控干水分。
8.将西兰花、小番茄和火腿肠放入盆中。
9.将煮好的蝴蝶意面放入盆中。
10.然后倒入适量的橄榄油搅拌。
11.最后撒入适量的盐和胡椒粉调味。
12.搅拌均匀。
13.盛盘!
标签:田园,蝴蝶
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