美容肾部保养手法 具体步骤有哪些

肾脏是先天之本,人体的健康都和他有千丝万缕的联系,说到肾虚,大多数人都觉得这个一般和女性都没有关系,都是男性的事情。

其实呢,肾脏和女性的身体健康也是有关系的,长期对肾脏的保养和按摩,可以延缓衰老,保宫驱寒的效果。

一般美容院都有专门的肾脏按摩,这种按摩手法专门的针对肾脏的穴位,有针对性的按摩,可以给肾脏更好的呵护。

美容院的按摩手法都是一下几项: 首先,使用精油推拿,在客户开始按摩之前,先使客户放松,将精油涂抹在自己的手心上,然后再客户的后腰以大波浪的方式均匀的涂抹。

此时,再将双手放在肩胛骨的地方,用打拳的手法从上至下,推拿疏通,一直到尾椎骨的地方,将这一路的的穴位都疏通过后,双手离开,来到肩颈,交叉双手,从肩颈出推开督脉。

接下来的是膀胱经的疏导,在从上往下在背部按摩的同时,使用手指点压,刺激侧腰膀胱经穴位。点压之后,可以使用掌跟揉搓,将太阳经放松,根据情况,还可以用拇指拨动。

最后使用双手划大圈在尾椎处来回搓动,使得尾椎发热变暖,让尾椎温热,然后再按摩肾经,结束整个按摩。

肾脏的保养对女性有着非常好的效果,所有的女性都害怕自己的衰老,而一个良好的肾脏就能延缓这件事情的发生,增加肌肤的弹性和水润,并且一个好的肾脏可以带来一个更好的身体状况,避免女性常有的气血不足,手脚冰凉的问题,带来良好的气色和健全的免疫力量,所以,如果有条件的女性,最好找一家正规的美容按摩院,至少一个月去做一次肾脏的按摩保健。

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