p57减肥是有效果的，但很容易出现反弹的情况，对身体的健康也会有一定的影响，如果想要减肥，建议用科学减肥法减肥，需要控制饮食，然后进行有氧运动，比如慢跑，健身，跳操，跳绳，快走瑜伽等科学的方式，减肥不容易出现反弹的情况。
标签：p57,减肥,效果
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