梅子具有开胃消食、排毒养颜的功效。
梅子中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸能够促进胃肠的蠕动、增进食欲、消化蛋白质，而且和钙结合以后能够强化骨骼，促进铁的吸收和血液循环。
需要注意的是，梅子属于酸性，如果生吃的话容易造成胃肠道的损伤，所以一般都是加工成咸梅等食品。
标签：梅子,功效,作用
版权声明：文章由 百问十五 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen15.com/answer/84710.html
梅子具有开胃消食、排毒养颜的功效。
梅子中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸能够促进胃肠的蠕动、增进食欲、消化蛋白质，而且和钙结合以后能够强化骨骼，促进铁的吸收和血液循环。
需要注意的是，梅子属于酸性，如果生吃的话容易造成胃肠道的损伤，所以一般都是加工成咸梅等食品。
标签：梅子,功效,作用
