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怎样选购安全的减肥药 减肥有哪些小常识

2024-06-01 21:48:09 编辑:join 浏览量:623

怎样选购安全的减肥药   减肥有哪些小常识

减肥药分类:

1.化学减肥药;

2.植物减肥药;

3.生物工程类减肥药

1. 化学减肥药是指由人工合成的一类减肥药物。

根据其作用机理又可分为 ⑴ 抑制食欲中枢、减少能量摄入的药物(常见的有氟苯丙胺:又名芬氟拉明;

安菲拉酮:又名二乙胺苯丙酮);

⑵抑制消化酶活性,减少营养吸收的药物(常见的有里卜斯他丁Orlistat);

⑶促进脂肪酶活化,加速脂肪分解,降血脂的药物以及促使组织细胞代谢,增加能量消耗及产热代谢的药物(常见的有甲状腺素;生长激素;麻黄碱;茶碱;咖啡因等)

2. 植物减肥药指来源于天然植物的减肥药,包括植物萃取类、中草药类及中药方剂类。

如麻黄(其主要成分为麻黄碱)、山楂、大黄等,茶叶、可可等亦具有减肥作用。

3. 生物工程类减肥药:胶原蛋白(Co1lagen),是由动物的成纤维细胞合成的一种生物高分子,是一种白色不透明的蛋白质,主要来源于动物的肌健、韧带、软骨、皮肤及其结缔组织中。胶原蛋白具有多种生理功能,可延缓皮肤衰老,促进创面修复,消除皱纹,并有营养滋润头发的功效。

新近研究表明,胶原蛋白能使脂肪分解和代谢的速度加快,从而燃烧更多的脂肪,达到减肥的目的。亦有报道胶原蛋白对细胞的修补机能消耗大量热能,这种机能必须在睡眠条件下进行, 因此,可研究开发口服水解胶原蛋白,满足人们减肥的要求。

4. 减肥药与妊娠的关系:就目前市面上的减肥药均为孕妇禁用。

有美国科学家近日在某杂志上发表的一项研究成果表明,母亲在怀孕期间服用甲状腺素和减肥药会影响后代的性取向问题,使他们更容易成为同性恋。

5. 唯美是根据美国科学家研究发现:当脂肪细胞遇到OB蛋白成分后,可在很短时间张开脂肪细胞膜,将非溶性脂肪物质从内排除而研制的。

其主要成分就是OB蛋白,其可直接深入脂肪细胞,同时阻断吸收多余的脂肪。

与其它常见的减肥药相比,对于糖尿病、心脏病、高血压患者的副作用小,但是对于孕妇还是禁服的。

1、坚持运动

在成功减肥后仍要坚持运动。

可以举举哑铃,让手臂肌肉更结实,肩部线条变得更美;也可以做些瑜伽运动来持续减肥及美化身段;此外,游泳也是公认的健美法。

2、定食定量

早、午及晚餐都应该要吃,只是要考虑如何平衡所摄取的卡路里,不妨请营养学家为你量身制定减肥食谱。

3、减少淀粉类的摄取

过多的淀粉会造成肥胖,但是人体需要相当比例的碳水化合物才能正常运作,如果你奉行不吃饭、面等淀粉类食物的减肥法,最好修正一下,因为长期下来会出现营养不良、酸中毒、骨质疏松及头昏等现象。

4、食欲控制法

克制食欲,每餐只摄取您以往常量的百分之七十。

一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,而食欲也自然而然地下降。

大多数肥胖患者都有很好的胃口,这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。

现在的减肥药真假难分,所以在大家购买减肥药的时候要特别小心,那么应该怎样选择安全的减肥药呢?下面几种方法能帮助大家更正确的选择。

选购安全减肥药的方法:

1、包装:看其配方是否含有性激素,含激素的产品会引起内分泌的失调,导致其它并发症。

2、机理:看清说明书上有无药物的减肥机理,确定安全有效性;比如曲美,说明书上就具备领先水平的双重减肥机理,一方面通过抑制5-羟色胺的重摄取,控制多余热量的摄入;

另一方面通过抑制去甲肾上腺素的重摄取,燃烧体内的多余脂肪。

3、看肥胖类型:减肥品一般对单纯性肥胖、饮食和运动无法控制的肥胖有效,对遗传性肥胖等疗效不佳,如果自己无法确定肥胖类型,可请医学专业人士帮助你,制定适合自己的减肥方案后,再选用适合的减肥产品。

误区1:减肥药都是有效的

说起来,真不得不佩服人类的想象力:减肥药里居然含有活的绦虫卵!

吃了这药,虫卵进入消化道,孵化出绦虫,不断地吸取食物中的营养物质,抑制甚至破坏食欲——减肥,自是卓有成效。

只是,成日成夜与虫共生,这得需要多大勇气?

再有就是拿“新陈代谢”说事儿的减肥药了。

其实,最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种:体育锻炼。

误区2 :减轻体重就是

减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准,可事实上,脂肪堆积才是真正的原因。

体重计掩盖了事实:一切都在偷梁换柱中发生。

含有“利尿剂”的减肥药,将占人体70%重量的水分从身体中转移出去,很快减轻重量,含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药,也是这种原理。

只是,这两类药物只能图一时之快。

一旦停用,喝水进食,体重反弹势如破竹。

标签:小常识,减肥药,选购

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