多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆、水果、栗子、苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。
采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。还可以通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。
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