三七粉的好处通常具有散瘀止痛，消肿定痛的作用，对于一些便血的患者以及外伤出血格血的患者，通常可以服用能够有效的达到止血的效果。
坏处一般情况下，如果过量服用，可能会导致出现口干口渴的现象，也有一部分人群可能会出现四肢无力的症状，通常是因人而异的。
对于一些女性月经期间的人群避免服用。
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