如果想快速的怀上宝宝，首先要做到以下几点，
1、首先夫妻做好孕前检查，确保两人有健康的身体状态。
2、女性要记好自己的排卵期，在排卵期进行同房之后，不要着急起身，可以在臀部垫一个枕头或者抬起腿部，保持姿势10分钟左右。
3、在饮食上多吃一些富含维生素和叶酸的食物，保证营养均衡。
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