促进发育一般需要通过饮食调整，饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，充分的营养有利于身体的生长发育。
平时还需要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，另外还需要多参加户外活动或者是体育锻炼，也要适当的晒太阳。
标签：发育,促进
版权声明：文章由 百问十五 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen15.com/answer/77395.html
促进发育一般需要通过饮食调整，饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，充分的营养有利于身体的生长发育。
平时还需要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，另外还需要多参加户外活动或者是体育锻炼，也要适当的晒太阳。
标签：发育,促进
