西红柿被称为“瘦身圣品”,估计与“晚间西红柿减肥法”有极大关系,晚间西红柿减肥受到减肥者的火热追捧,不过减肥瘦身最忌盲从,不管什么方法,都有你要注意的地方哦。
晚间西红柿减肥法应注意什么Q:用晚间西红柿减肥法减肥,真的不必限制三餐也可以吗?
A:除了晚饭时要加吃西红柿和番茄汁外,基本保持平时的饮食就可以了。不过要注意不能暴饮暴食、吃得过饱。Q:有没有不能和西红柿一起吃的食物?A:没有绝对不行的东西,但晚上吃的时候,最好避免与黄瓜、茄子等凉性食物一起吃。
Q:我从小就不爱吃西红柿,该怎么办?
A:的确有不少人不习惯西红柿那种特有的青涩味道。如果不喜欢,不要勉强自己,可用西红柿罐头或番茄酱配着奶酪一起吃。奶酪中富含燃烧脂肪的维生素B6,与西红柿的减肥效果正好相得益彰,而且保证好吃,也可与香草等一起搭配着吃。
标签:减肥法,西红柿,晚间
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