胶原蛋白可润泽头发，可令头发变得柔顺，可使头发变得更有光泽，头发的主要成分是蛋白质，如果缺少蛋白质，头发的营养就会不足，容易干枯分叉，能使头发保持营养，使头发柔顺有光泽；能养颜护肤，能有效护肤、美容，因为胶原蛋白具有滋润肌肤的作用，能有效地保持肌肤的弹性，保持润泽柔润，光弹，修复受损肌肤，有效地紧肤祛皱，保持润肤；也可丰胸，胶原蛋白对胸部的益处在于能丰满挺拔。
补充胶原蛋白也可以预防疾病。
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