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落枕怎么办 简单快速的有效方法

2024-05-19 16:22:12 编辑:join 浏览量:619

落枕怎么办 简单快速的有效方法

落枕在神经内科还有康复科都是非常的常见的,患者主要是清晨起来出现颈部还有后枕部的疼痛,有些患者疼痛非常明显甚至不敢转头。

这种情况主要是因为晚上睡觉姿势不端正,造成一些肌肉、肌腱、筋膜损伤所致,主要是以下的处理:

第一、可以给予局部的热敷,热敷能够促进血液循环,促进一些代谢废物的清除,有很好的作用。

第二、可以给予理疗、针灸,对于改善症状也是有用的。

第三、可以按压手部的落枕穴也有一定的效果的。

第四、可以在外面敷用一些非甾体类的消炎止痛药,必要时可以口服相应的止痛药物处理,大部分患者症状很快就能缓解。

标签:落枕,快速

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