减肥不仅在中国非常流行,在韩国同样风靡,对于减肥,韩国人有自己的减肥方法,现在就给大家介绍一下韩国比较流行的boa减肥食谱,只要姐妹们按照这个菜谱吃,三天之内狂瘦五斤的快速瘦身梦想不是白日梦。
韩国boa减肥食谱三天让你瘦五斤Day1早餐:白粥,一个馒头午餐:白粥,一只白煮蛋晚餐:白粥,一碟炒菜Day2早餐:白粥,一个芝麻包午餐:白粥,一只白煮蛋晚餐:白粥,一碟炒菜Day3早餐:白粥,五块克力架饼午餐:白粥,一个提子麦包晚餐:白粥,一碟炒菜需要注意的是:1.在这个减肥食谱中,一日三餐的白昼可以随便吃,但是其他的配菜一律不能吃。
标签:boa,五斤,食谱
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