鼻子抠破了可以用手指压住鼻腔，并且保持身体前倾，能够改善出血的症状，而且也可以使用冰块对鼻腔进行冰敷。
经常挖鼻孔很有可能会导致鼻腔黏膜破损，从而出现出鼻血的症状，而且还有可能会诱发细菌感染，从而诱发鼻腔炎症，因此最好能够避免经常的挖鼻孔。
平时需要注意保持鼻腔清洁卫生，可以使用生理盐水进行冲洗，能够预防细菌感染。
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