（1）不能盲目进补用补益法进行调养，一般多用于老年人和体弱多病之人，这些人体质多属“虚”，故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。尤其需要注意的是，服用补药应有针对性，倘若一见补药，即以为全然有益无害，冒然进补，很容易加剧机体的气血阴阳平衡失调，不仅无益，反而有害，故不可冒然进补，应在辨明虚实，确认虚实的情况下，有针对性地进补。这是需要明确的第一条原则。
（2）补勿过偏进补的目的在于调和阴阳，宜恰到好处，不可过偏，过偏则反而成害，导致阴阳新的失衡，使机体遭受又一次的损伤。例如，随属气虚，但一味的大剂补气而不顾及其他，补之太过，反而导致气机壅滞，出现胸腹胀满，气机升降失调。所以，补益适度，适可而止，补勿过偏，这是进补时应注意的又一原则。
（3）辩证进补虚人进补，但虚人的具体情况各有不同，故进补时一定要分清脏腑、气血、阴阳、寒热、虚实，辩证施补，方可取得延年益寿之效，而不致出现偏颇。此外，服用补药，宜根据四季阴阳盛衰消长的变化，适当调整。否则，不但无益，反而有害健康。
（4）盛者宜泻药物养生固然是年老体弱者延年益寿的辅助方法，以补虚为主，亦无可厚非。然而，当今之人，生活水准提高了，往往重补而轻泻。但是，平素膏粱厚味不厌其多者，往往形体肥胖，气血痰湿壅滞已成其隐患。因之，泻实之法也是抗衰延年的一个重要原则。
（5）泻不伤正体盛邪实者，得宣泄通利方可使阴阳气血得以平衡。但在养生调摄中，亦要注意攻泻之法的恰当运用。不可因其体盛而过度攻泻，攻泻太过则易导致人体正气虚乏，不但起不到延年益寿的作用，反而适得其反。故药物养生中的泻实之法，以不伤其正为原则。力求达到汗毋大泻，清毋过寒，下毋峻猛。
（6）用药缓图衰老是一个复杂而缓慢的过程，任何益寿延年的方法，都不是一朝一夕即能见效。膏方养生也不例外，不可能指望在短时期内依靠药物达到养生益寿的目的。因此，用药易缓图其功，要有一个渐变过程，不宜急于求成。若不明此理，则欲速不达，非但无益，抑且有害。这是药物养生中应用的原则，也是千百年来，历代养生家的经验总结。
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