没效果的
没有增加基础代谢
最好是多吃蔬菜水果杂粮，蛋白质含量高的食物
少吃油腻
每天能运动1小时，最好是跑步，游泳等有氧运动
这样一个月可以瘦很多
标签：真的假,瘦身,骗人
版权声明：文章由 百问十五 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen15.com/answer/68044.html
没效果的
没有增加基础代谢
最好是多吃蔬菜水果杂粮，蛋白质含量高的食物
少吃油腻
每天能运动1小时，最好是跑步，游泳等有氧运动
这样一个月可以瘦很多
标签：真的假,瘦身,骗人
