央视主播海霞透露他们的前后鼻音训练方法之一就是读绕口令《炖冻豆腐》，比如其中一段“会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐 ”，每天练习可以改善前后鼻音的问题。
是一套绕口令，这套绕口令叫《炖冻豆腐》，长期练习就能改善前后鼻音模糊不清。
央视主播的前后鼻音训练法是通过绕口令以改善前后鼻音区分难的问题。这也是人们比较常用的方法。
在现代化社会中，很多时候人们的普通话并不标准。有的时候想要进行语音，说话的时候识别出来的字，跟自己想象的字并不相同，这就体现了普通话有着一定的问题。如果你想在学校参加广播台的话，就一定要注意前后鼻音的问题。因为如果你说错的话，就会对听众造成不好的影响，他们也不会知道你在说什么，而且还会质疑你的专业性。
对于其他专业来说，广播专业对于普通话的要求更高。而有的时候他们并不是都会说很标准的普通话，基本上都是通过大量的训练而得来的。2020年9月29日，中央电视台的主播海霞和李小刚两个人一起朗诵了《再别康桥》。
此前海霞还教了李晓刚一段绕口令，让他学会区分前后鼻音，让很多网友都十分喜欢，而且纷纷效仿，上了热搜。这段绕口令名叫《炖冻豆腐》，如果会区分前后鼻音的人，一下子就可以将这段绕口令说得十分的顺溜。但是如果前后鼻音不准确的人，就会出现千奇百怪的状况。
所以一些专业人员也会以此来进行练习，改善前后鼻音的问题。其实在播音上有很多的技巧，在平时没事的时候就要对自己的口语进行训练，不仅会很多绕口令，而且嘴皮子也要顺溜。所谓台上一分钟，台下十年功，他们在电视台上的那种风采是在私底下进行训练千百遍才得来的。
他们进行广播的时候，我们都不会发现他们有任何的状况。他们的普通话也十分的标准，让人觉得一听就是新闻联播，这就是他们在私底下进行训练的结果。在开播前对自己的嗓音进行训练，而且会进行唇部训练，不会让自己出现嘴瓢的问题。
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